Rückenschule im TSV Dassensen

Turnzeiten: Donnerstag, 18.30–19.30 Uhr

Zielgruppe: Damen und Herren jeder Altersklasse

Übungsleiterin: Katharina Prescher

 

KURZINFO:

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Mit effektiven Übungen hilft Katharina Prescher dabei, Rückenbeschwerden und Verspannungen entgegenzuwirken. Ziel ist es, rückengerechtes Verhalten im Alltag zu vermitteln und durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Anregungen zur Entspannung zu liefern. Interessierte sind jederzeit zu einer Schnupperstunde willkommen.